NOW Пребіотик Inulin Powder 454 g

Інулін — це розчинна рослинна клітковина, яка у великій кількості міститься в корені цикорію, цільній пшениці, цибулі, бананах, часнику, спаржі та топінамбурі.
Технічно інулін є різновидом фруктану, вуглеводу олігофруктози. Він присутній у коренях і стеблах рослин як засіб зберігання енергії та регулювання внутрішньої температури рослини. Він містить приблизно одну чверть калорій білого цукру на грам і має мінімальний вплив на рівень глюкози в крові, що робить його корисним для діабетиків.

Чим корисний інулін з точки зору підтримки здоров'я людини?

1. Зменшує закрепи
Завдяки своєму хімічному складу, коли інулін змішується з рідиною, він утворює кремовий гель, який ідеально підходить для полегшення запорів. У гелеподібному стані він має структуру, схожу на ліпіди (жири), які також допомагають змащувати травну систему та зменшувати ризик таких захворювань, як геморой.
Рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження 2017 року показало, що прийом добавок інуліну був ефективним у дорослих добровольців із хронічними запорами та значно покращував функцію кишечника порівняно з плацебо. У цьому дослідженні учасники приймали 4 грами інуліну тричі на день.

2. Покращує здоров’я кишечника, діючи як пребіотик
Як неперетравлюваний пребіотик інулін проходить через товстий кишечник без всмоктування. Під час цього процесу він природним чином ферментує та живить здорову мікрофлору кишечника (бактеріальні організми, включаючи біфідобактерії), які населяють кишечник.
Стимулюючи ріст здорових бактерій, розчинна клітковина може зменшити кількість потенційно шкідливих дріжджів, паразитів і видів бактерій, що живуть в організмі, які викликають запалення. Дослідження показують, що саме тому було виявлено, що фруктани типу інуліну знижують ризик канцерогенезу товстої кишки та покращують лікування запальних захворювань кишечника.

3. Допомагає приборкати апетит
Незважаючи на низький вміст калорій, які можна засвоїти (він забезпечує близько 1,5 калорій на грам), цей тип клітковини може допомогти зменшити відчуття голоду.
Дієтологи рекомендують людям, які намагаються схуднути, збільшувати споживання клітковини, щоб почуватися більш задоволеними та справлятися з меншими коливаннями рівня цукру в крові.
У поєднанні з водою інулін розбухає і утворює гелеподібну речовину, яка розширюється в травному тракті. Це може допомогти зменшити апетит і тягу до їжі, потенційно сприяючи втраті ваги.

4. Покращує здоров’я серця та знижує фактори ризику метаболічного синдрому
Проходячи через травну систему без травних ферментів, інулін забирає з собою токсини, відходи, частинки жиру та холестерину. З цієї причини дієта з високим вмістом клітковини пов’язана зі здоров’ям серця.
Дослідження показують, що збільшення споживання клітковини (особливо розчинної) допомагає знизити рівень холестерину в крові , знижує ризик артеріосклерозу та може допомогти підтримувати здоровий рівень глюкози.

Склад порції - 1 чайна ложка без гірки (прибл. 2,8 г):
Калорії 5
Усього вуглеводів 2,7 г
Клітковина 2,5 г
Органічний інулін (FOS) (з блакитної агави) 2,8 г

Інші інгредієнти: Немає.

Під час виготовлення не використовуються дріжджі, пшениця, глютен, соя, молоко, яйця, риба, молюски та деревні горіхи. Виготовляється на підприємстві, яке має реєстрацію належної виробничої практики (GMP), де обробляються інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Рекомендації із застосування: приймати по 1 чайній ложці 1–3 рази на день. Можна змішати з улюбленим напоєм або їжею. Щоб уникнути дискомфорту в шлунку, слід почати прийом з 1 чайної ложки в день і поступово збільшувати дозу.

Попередження. Тільки для дорослих. Може спричинити незначний, тимчасовий дискомфорт у ШКТ. Перед початком застосування в період вагітності, грудного вигодовування, за наявності захворювань або під час прийому препаратів слід проконсультуватися з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Силікагель не можна вживати у їжу.
Колір продукту може змінюватися природним чином.
Після відкриття упаковки зберігати в сухому прохолодному місці.