NOW Клітковина Apple Fiber 340 g

Яблучна клітковина є фантастичним джерелом харчових волокон для людей, які намагаються отримати достатню кількість, і її можна легко включити в їжу, яку ви їсте щодня.

Яблучна клітковина — це світло-коричневий порошок, який зазвичай виготовляють із висушених яблучних вичавок, м’якоті, що залишилася після обробки яблук для соку, сидру та інших продуктів.
Яблучна клітковина на смак солодка, з легким відтінком яблучного смаку та має злегка зернисту текстуру. При змішуванні з водою вона вбирає вологу і набуває консистенції, схожої на яблучне пюре.
Більшість людей використовують яблучну клітковину як добавку, але її також можна використовувати як альтернативу борошну для випічки та як загусник для соусів.

Властивості яблучної клітковини:

1. Покращує здоров’я кишківника
Яблучна клітковина багата пребіотиком - пектином, що служить їжею для корисних бактерій кишківника.
Пектин збільшує кількість здорових бактерій у кишківнику, одночасно зменшуючи запалення та зміцнюючи імунітет.

Здорова мікрофлора кишківника пов’язана із меншим ризиком захворювань ШКТ, включаючи синдром подразненого кишківника.

2. Покращує перистальтику кишківника
Низьке споживання клітковини пов’язане з більш високим ризиком розвитку запору. Дослідження показують, що додавання клітковини до вашого раціону може допомогти полегшити симптоми.
Щоб використовувати яблучну клітковину при запорах, починайте з 1 столової ложки на день і поступово збільшуйте до 2 столових ложок, якщо це необхідно. Обов’язково пийте багато води.

3. Може знизити рівень холестерину
Кілька досліджень показали, що додавання багатих на пектин продуктів, таких як яблучна клітковина, до вашого раціону може допомогти знизити рівень холестерину.

4. Може знизити рівень цукру в крові
Клітковина, в тому числі яблучна клітковина, може допомогти уповільнити всмоктування цукру в кров і зменшити стрибки цукру в крові після їжі.
Щоб отримати максимальну користь, поєднуйте яблучну клітковину з білком і корисними жирами. Ці поживні речовини допомагають утримувати рівень цукру в крові від стрибків.

Склад порції: 1 ст. л. (10 г):
Калорії 40
Усього жирів 0 г
Насичені жири 0 г
Трансжири 0 г
Холестерин 0 мг
Натрій 0 мг
Усього вуглеводів 9 г
Клітковина 5 г
Усього цукру 2 г
Містить 0 г доданого цукру
Білок 0 г
Вітамін D 0 мкг
Кальцій 8 мг
Залізо 0,2 мг
Калій 54 мг

Інші інгредієнти: порошок із яблучної клітковини.
Під час виготовлення цього продукту не використовуються дріжджі, пшениця, глютен, соя, кукурудза, молоко, яйця, риба, молюски та деревні горіхи. Виробляється на підприємстві, яке має реєстрацію належної виробничої практики (GMP), де обробляються інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Попередження: колір продукту може змінюватися природним чином. Продукт відпускається за вагою, а не за об’ємом.
Після відкриття упаковки зберігати в сухому прохолодному місці.

Рекомендації із застосування: порошок із клітковини з яблука можна приймати в чистому вигляді чи змішувати з рідиною або порошковими сумішами. Змішайте 1 ст. л. порошку з 360 мл (12 унціями) або більше соку чи води та швидко випийте.