NOW Вітаміни Methyl B-12 5 mg 60 lozenges

Ви боретеся з втомою, низьким рівнем енергії, зміною настрою та відсутністю концентрації? Це може бути ознакою того, що ви маєте справу з дефіцитом вітаміну В12. Якщо це так, ви не самотні — і щось ви хочете виправити, враховуючи велику кількість переваг вітаміну B12.

До 40 відсотків людей можуть мати низький рівень вітаміну B12, і це проблема, яку необхідно вирішити, оскільки це важливий вітамін для виробництва еритроцитів і ДНК, не кажучи вже про всі переваги вітаміну B12, які він надає.

Вважається, що дефіцит вітаміну B12 є одним із головних дефіцитів поживних речовин у світі.

B12 впливає на:

- настрій
- рівень енергії
- пам'ять
- серце
- шкіру
- волосся
- травлення
і багато іншого

Отже, що таке вітамін B12?
Вітамін B12 насправді існує в багатьох формах, і він містить мінерал- кобальт, тому сполуки з вітаміном B12 разом називаються кобаламінами. Дві форми В12, активні в метаболізмі людини, це метилкобаламін та
5-дезоксиаденозилкобаламін.

Вітамін В12 допомагає підтримувати здоров’я нервових клітин — у тому числі тих, які необхідні для передачі сигналів нейромедіаторів — і допомагає сформувати захисну оболонку нервів, яка називається мієліновою оболонкою клітини.
Це означає, що коли рівень B12 низький, майже кожна когнітивна функція може постраждати.

Він також сприяє травленню та здоров’ю серця, тому дефіцит може призвести як до розладів травлення, так і до підвищеного ризику серцевих захворювань. Він може надходити в харчових продуктах, ін’єкціях гідроксокобаламіну, вітаміну В12 або як вітамін для внутрішньом’язового введення.

Вітамін В12 функціонує наступним чином:

1. Допомагає підтримувати рівень енергії
Вітамін B12 покращує ваш метаболізм, оскільки він необхідний для перетворення вуглеводів на придатну для використання в організмі глюкозу. Глюкоза з вуглеводної їжі використовується як форма енергії, тому люди з дефіцитом часто відчувають втому.

2. Допомагає запобігти втраті пам’яті та знижує ризик нейродегенеративних захворювань
Дефіцит вітаміну B12 може викликати різні неврологічні та психічні розлади. Через його роль у здоров’ї нервів і передачі сигналів нейромедіаторів, дослідження показують, що вітамін B12 покращує когнітивні функції та використовується для зниження ризику нейродегенеративних захворювань, включаючи хворобу Альцгеймера та деменцію.

3. Підвищує настрій і допомагає нервовій системі нормально функціонувати
Однією з найбільш досліджених переваг вітаміну B12 є його здатність допомагати в здоровому регулюванні нервової системи, включаючи зменшення таких розладів настрою, як депресія та тривога.

Дослідження підкреслюють , що вітамін B12 разом із фолієвою кислотою є основним чинником одновуглецевого метаболізму, який виробляє сполуку під назвою SAM-e ( S-аденозилметіонін) . SAM-e має вирішальне значення для неврологічної функції, боротьби зі стресом і регуляції настрою.
Вітамін B12 також необхідний для концентрації та когнітивних процесів, таких як навчання, тому дефіцит може призвести до труднощів зосередження та підвищеного ризику розладів уваги.

4. Відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серця
Вітамін B12 допомагає знизити підвищений рівень гомоцистеїну, який зараз вважається основним фактором ризику серцевих захворювань. Гомоцистеїн є амінокислотою, і на його рівень у крові впливають рівні в крові вітамінів B-комплексу, включаючи B12.
Вітамін B12 допомагає захистити від хвороб серця, таких як інфаркт або інсульт, знижуючи високий рівень гомоцистеїну в крові. Також є деякі докази того, що B12 може допомогти контролювати високий рівень холестерину та артеріального тиску.
Вітаміни групи В також здатні контролювати атеросклеротичні захворювання, під час яких у людини спостерігається небезпечне накопичення бляшок в артеріях.

5. Необхідний для здорової шкіри та волосся
Вітамін B12 необхідний для здорової шкіри, волосся та нігтів, оскільки він відіграє важливу роль у відтворенні клітин. Дослідження показують, що вітамін B12 покращує здоров’я шкіри, зменшуючи почервоніння, сухість, запалення та плями від вугрів, і його можна наносити на шкіру при псоріазі та екземі та також може зменшити ламкість волосся та допомогти нігтям стати міцнішими.

Розмір порції: 1 пастилка
Фолієва кислота (В-9) [з Quatrefolic® (6S)-5-MTHF** глюкозамінової солі] 680 мкг DFE [400 мкг (6S)-5-метилтетрагідрофолат
Вітамін B-12 (як метилкобаламін) 5 мг (5000 мкг)

Інші інгредієнти: Фруктоза, сорбіт, гідроксипропілцелюлоза, мікрокристалічна целюлоза, лимонна кислота, стеаринова кислота (рослинне джерело), натуральні ароматизатори та стеарат магнію (рослинне джерело).
Не виготовляється з інгредієнтів пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків або деревних горіхів. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Рекомендації із застосування:
Приймати по 1 льодянику щодня під час їжі. Розжуйте пастилу або потримайте її в роті до розчинення та проковтніть.

Тільки для дорослих. Зверніться до лікаря, якщо ви вагітні/годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте