logo
|

Зв'яжіться з нами:

0

Ваш кошик порожній. Додайте бажані товари

Головна Блог ВИРІШУЄМО ПРОБЛЕМИ ЗІ СНОМ

ВИРІШУЄМО ПРОБЛЕМИ ЗІ СНОМ

ВИРІШУЄМО ПРОБЛЕМИ ЗІ СНОМ

Щоб вирішити це завдання, потрібно з'ясувати, що відбувається насправді? Є два частих сценарію:

1. Мова йде про людину, віком після 50. В цьому випадку вироблення гормону сну (мелатоніну) значно знижена і продовжує знижуватися. Тут можна сміливо вдатися до постійного прийому мелатоніну. Цей гормон допомагає не тільки заснути.

Мелатонін - це сильний антиоксидант, який необхідний для збереження життєвих функцій організму, що впливають на тривалість життя. Про нього ми ще поговоримо докладніше.

2. Мова про дуже зайнятому людині. Режим таких людей - це робота 24/7, нічні дзвінки, виклики і нескінченні стреси. Вони схильні прокидатися серед ночі і не можуть заснути до ранку. У підсумку - хронічна втома, проблеми із зайвою вагою, запальні процеси в організмі, низький імунітет. Такі люди страждають синдромом втомлених наднирників. Це стан, який потребує:

- постійному прийомі магнію не менше 400 мг / добу; -

застосуванні Ашваганда, глютамина і Родіоли (добавки допоможуть знизити рівень гормону стресу (кортизолу);

- прийомі вітамінів групи В і вітаміну Д3;

- прийомі GABA (нейромедіатор допоможе впоратися з тривожністю протягом дня і заспокоїть перед сном).


Акція
NOW Амінокислоти BCAA powder 340 g

Набiр маси

NOW Амінокислоти BCAA powder 340 g

В наявності

1195 грн
670 грн
Акція
NOW Протизапальний засіб Liquid Chlorophyll 473 ml

Енергiя та сила

NOW Протизапальний засіб Liquid Chlorophyll ...

В наявності

650 грн
595 грн
Акція
Scitec Протеїн Whey Protein Professional 2350 g

Набiр маси

Scitec Протеїн Whey Protein Professional 235...

В наявності

1990 грн
1600 грн
Вкус: Карамель
Выберите: Вкус Вкус: Карамель
Акція
Syntrax Протеїн Matrix 0,9 kg

Набiр маси

Syntrax Протеїн Matrix 0,9 kg

В наявності

880 грн
Вкус: Клубника
Выберите: Вкус Вкус: Клубника
Акція
Universal Гейнер Gain Fast 3100 2,3 kg

Набiр маси

Universal Гейнер Gain Fast 3100 2,3 kg

В наявності

950 грн
820 грн
Вкус: Банан
Выберите: Вкус Вкус: Банан

Новинка
All Nutrition BCAA Power Drink-250 ml Black Currant

Набiр маси

All Nutrition BCAA Power Drink-250 ml Black ...

В наявності

50 грн
Вкус: Черная смородина
Выберите: Вкус Вкус: Черная смородина
Новинка
All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 400 g

Набiр маси

All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 4...

В наявності

595 грн
Новинка
All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 400 g

Набiр маси

All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 4...

В наявності

595 грн
Новинка
All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 400 g

Набiр маси

All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 4...

В наявності

595 грн
Вкус: Малина
Выберите: Вкус Вкус: Малина
Новинка
All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 400 g

Набiр маси

All Nutrition Амінокислоти/ bcaa Instant / 4...

В наявності

595 грн
Вкус: Арбуз
Выберите: Вкус Вкус: Арбуз