logo
|

Зв'яжіться з нами:

0

Ваш кошик порожній. Додайте бажані товари

Головна Блог ВИРІШУЄМО ПРОБЛЕМИ ЗІ СНОМ

ВИРІШУЄМО ПРОБЛЕМИ ЗІ СНОМ

ВИРІШУЄМО ПРОБЛЕМИ ЗІ СНОМ

Щоб вирішити це завдання, потрібно з'ясувати, що відбувається насправді? Є два частих сценарію:

1. Мова йде про людину, віком після 50. В цьому випадку вироблення гормону сну (мелатоніну) значно знижена і продовжує знижуватися. Тут можна сміливо вдатися до постійного прийому мелатоніну. Цей гормон допомагає не тільки заснути.

Мелатонін - це сильний антиоксидант, який необхідний для збереження життєвих функцій організму, що впливають на тривалість життя. Про нього ми ще поговоримо докладніше.

2. Мова про дуже зайнятому людині. Режим таких людей - це робота 24/7, нічні дзвінки, виклики і нескінченні стреси. Вони схильні прокидатися серед ночі і не можуть заснути до ранку. У підсумку - хронічна втома, проблеми із зайвою вагою, запальні процеси в організмі, низький імунітет. Такі люди страждають синдромом втомлених наднирників. Це стан, який потребує:

- постійному прийомі магнію не менше 400 мг / добу; -

застосуванні Ашваганда, глютамина і Родіоли (добавки допоможуть знизити рівень гормону стресу (кортизолу);

- прийомі вітамінів групи В і вітаміну Д3;

- прийомі GABA (нейромедіатор допоможе впоратися з тривожністю протягом дня і заспокоїть перед сном).


Акція
NUTREND Батончик Excelent Protein Bar 85 g.

Набiр маси

NUTREND Батончик Excelent Protein Bar 85 g.

В наявності

99 грн
78 грн
Вкус: Шоколад
Выберите: Вкус Вкус: Шоколад
Акція
NUTREND Батончик Excelent Protein Bar 85 g.

Набiр маси

NUTREND Батончик Excelent Protein Bar 85 g.

В наявності

99 грн
78 грн
Акція
NUTREND Батончик Excelent Protein Bar 85 g.

Набiр маси

NUTREND Батончик Excelent Protein Bar 85 g.

В наявності

99 грн
78 грн
Вкус: Марципан
Выберите: Вкус Вкус: Марципан
Акція
Olimp Карнітин L - carnitine 4000 EFFER 15 tabs

Olimp Карнітин L - carnitine 4000 EFFER 15 t...

В наявності

255 грн
175 грн
Акція
Передтренувальний комплекс Hot Blood Hardcore 2 servings 25 g

Енергiя та сила

Передтренувальний комплекс Hot Blood Hardcor...

В наявності

80 грн
65 грн
Вкус: Гуарана
Выберите: Вкус Вкус: Гуарана

Новинка
 Weider Готовий протеїновий напій Protein Coffee Drink 250 мл

Набiр маси

Weider Готовий протеїновий напій Protein Co...

В наявності

145 грн
Новинка
 Weider Готовий протеїновий напій Protein Shake Vanilla 250 мл

Набiр маси

Weider Готовий протеїновий напій Protein Sh...

В наявності

145 грн
Новинка
Olimp Амінокислоти Anabolic amino 5500 400 Mega caps

Набiр маси

Olimp Амінокислоти Anabolic amino 5500 400 M...

В наявності

2335 грн
Новинка
Olimp Амінокислоти Anabolic Amino 9000 300 tabs

Набiр маси

Olimp Амінокислоти Anabolic Amino 9000 300 t...

В наявності

2815 грн
Новинка
Olimp Амінокислоти BCAA 300 Mega Caps

Набiр маси

Olimp Амінокислоти BCAA 300 Mega Caps

В наявності

1995 грн